Selkä

Tämä liikepankki sisältää katseluoikeuden kaikkiin selkälihaksen tekniikkavideoihin 80 päivän ajaksi. Liikepankki sisältää 18 erilaista selkälihasliikettä oikeaoppisine liikepankki-kuvineen sekä videoineen. Jokaisesta liikkeestä on erillinen video, jolla Marko "Supermassa" Savolainen selittää liikkeen tekniikan sekä seikat, joihin on tärkeää kiinnittää huomiota liikettä suorittaessasi. 

Liikepankkeihin perehtyminen ennen treeniä vähentää väärän tekniikan aiheuttamaa loukkaantumisriskiä. 

Hinta:
9,90 €
(sis. ALV 24.0%)