Training with Ilona Pakarat pyöreiksi 2

Tule mukaan superkovaan pakaratreeniin! Pakarat pyöreiksi 2. on jatko-osa Pakarat pyöreiksi valmennukselleni.

Pakarat pyöreiksi 2 osassa mennään monta astetta kovempaa! Kyseessä on hurja treeniohjelma ja maksimoitu pakaralihasten kasvu. Jos sinä haluat vetää täysillä ja kehittyä parhaalla mahdollisella tavalla niin tämä valmennus on juuri sinulle luotu! Pakarat pyöreiksi 2 kestää edeltäjänsä tavoin 12 viikkoa. 

Kenelle Pakarat pyöreiksi 2 valmennus sopii? 

  • Pakarat pyöreiksi 1 osan suorittaneille.
  • Kokeneille treenaajille.
  • Valmennus ei sovellu aloittelijalle.

Mitä Pakarat pyöreiksi 2 valmennus sisältää?

  • 3 erilaista huippukovaa pakaratreeniä
  • Kehonhuolto-opas (putkirullaus)
  • Lisäravinneopas 
  • Laadukkaat tekniikkavideot Ilonan johdolla
  • Aktiivisen keskusteluryhmän facebookin puolella (linkki valmennuksen sisällössä)
  • Mobiilisovelluksen jossa treenit ja liikevideot kulkevat mukanasi missä ja milloin vain treenaatkin
  • Viikkokirjeet:
    • Valmennuksen luonne
    • Proteiiniherkku palautumiseen
    • Näin maksimoit pakaroiden pyöreyden
    • Tehokkaan treenin kesto?
    • Miten syödä ennen ja jälkeen treenin jotta kehittyy parhaiten?
    • Motivaatio isku
    • Kautta-aikojen parhaat pakaraliikkeet
    • Terveellinen resepti
    • Uni & lepo
    • Treenivaatteet
    • Terveellinen resepti
    • Saavuta tavoitteesi! 

Tämä setti ei jätä ketään kylmäksi - paitsi että pakarat saavat hyytävän kylmää kyytiä! Jos haluat nähdä miten pakarat vedetään maksimiin niin tule mukaan ja koe 12 viikon special pakaratreenit!

<3:n Ilona

 

Valmennus käynnistyy heti ostosta ja materiaali on käytössäsi valmennuksen kesto + 1 viikko. Valmennuksen voit aloittaa milloin sinulle parhaiten sopii.

Huomio: Valmennusmateriaali kokonaisuudessaan löytyy heti oston jälkeen verkkosivuiltamme. Kirjaudu sisään, klikkaa omat valmennukset ja kaikki valmennusmateriaali aukeaa sivustolta. Mobiilisovellus on salitreeniäsi tukeva työkalu, josta löydät treeniin liittyvät videot. 

Hinta:
49,00 €
(sis. ALV 24.0%)