Bodyweight Training with Martina 2.0

Kiinteytynyt kroppa, parempi kehon- ja mielenhallinta -  Martinan opissa onnistut varmasti!  

Martina Aitolehti on valmentanut jo tuhansia suomalaisia kohti hyvinvoivaa, kevyttä arkea. Martinan valmennusten toteutus (ruokavalio tai treeniohjelma) on normaalissa arjessa helppoa suorittaa eli et tarvitse erikoisia ruoka-aineita tai useita tunteja treeneihin. Klikkaa tästä ja näe Martinan asiakkaiden vaikuttavat muutoskuvat - Tahdotko sinäkin muutoksen?

Bodyweight Training with Martina 2.0:ssa noudatetaan Martinan valmennuksille ominaisia peruspiirteitä: Syödään säännöllisesti terveellistä kotiruokaa ja treenataan missä ja milloin vain, paikasta ja ajasta riippumatta. Omakehon painolla tehtävät, nopeat 20-45 minuutin treenit sopivat niin kiireisen bisnesnaisen kuin kotiäidin arjen askareiden keskelle. Ei enää turhia tekosyitä, lähde mukaan heti! Valmennus kestää 8 viikkoa.

Bodyweight Training with Martina 2.0 -valmennus sisältää: 

  • Monipuolisen, vaihtuvan treeniohjelman 
  • Martinan omat liike -ja tekniikkavideot joiden avulla opit liikkeet helposti ja ne moitvoivat sinua!
  • Laadukkaan ruokavalion sekä Martinan reseptit 
  • Martinan motivoivat viikkovideot jokaiselle valmennusviikolle
  • Valmennuksen oman facebook ryhmän, jossa pääset kysymään Martinalta valmennukseen liittyvistä asioista 
  • Mobiilisovelluksen, jossa treenit ja liikevideot kulkevat mukanasi, missä ja milloin vain treenaatkin!
  • Martinan tuki läpi valmennuksen

 

Valmennus käynnistyy ostosta ja materiaali on heti käytössäsi verkkosivuillamme. Materiaali on sivustolla valmennuksen kesto + reilu viikko.