KevätFIT

Aika luopua pelastusrenkaasta, lähde mukaan ja ota ryhtiliike! 

KeväFIT-valmennuksessa lähdetään karistelemaan talven aikana kertyneitä rasvoja ja kuorimaan kropasta ylimääräiset kilot pois kesää ajatellen.

KevätFIT on kuuden viikon mittainen valmennuskokonaisuus, jossa keskitytään kiinteyttämään kroppaa ja karistamaan ylimääräiset kilot nälkää näkemättä. Valmennuksen ruokavalio perustuu puhtaisiin raaka-aineisiin ja säännölliseen ruokarytmiin, jotka tukevat aineenvaihduntasi toimintaa ja tehostavat treeniäsi. Valmennukseen kuuluu nelijakoisen kuntosalitreenin lisäksi kaksi aerobista joista toinen on HIIT-treeni. Treenejä ajatellen valmennukseen kuuluva mobiilisovellus tuo salille kanssasi aina oman personal trainerisi - Sovelluksesta näet huippuvalmentajamme suositut ja kiitetyt treenitekniikka ja -liikevideot, eikä sinun enää tarvitse kantaa ryttyistä treeniohjelmaa mukanasi. 

KevätFIT-valmennus sisältää:

  • Nelijakoisen treeniohjelman
  • Aerobisen liikunnan ohjeet
  • Monipuolisen ruokavalion vaihtoehtoineen
  • Nyrkkisäännöt siihen, kuinka onnistut tavoitteidesi saavuttamisessa
  • Tietoa raaka-aineista
  • Lisäravinneopas
  • Mobiilisovellus, josta näet kätevästi tekniikkavideot liikkeiden oikeaoppiseen suorittamiseen
  • 140 liikkeen treenitekniikkavideopankki 
     

Lähde nyt mukaan ja sano hyvästit talven aikana kertyneille kiloille!

Valmennus käynnistyy heti ostosta ja materiaali on käytössäsi valmennuksen ajan + 1 viikko.